भारतवर्ष में खेल, शिक्षा रचनात्मक ओर कौशल पूर्ण योग्यता को तरास कर राष्ट्रीय मुख्यधारा में जोड़ कर सशक्त नागरिक बनने का जज्बा विद्यार्थियों मे पैदा करने वाली राष्ट्रीय संस्था APSGCAA जो भारत देश के सभी राज्यो मे कार्य करती हुई आगे बढ़ रही है l
जिसने मण्डल,जिला ओर ब्लाक स्तर पर विस्तार करते हुए धनंजय यादव को आजमगढ़ मण्डल में योगा के क्षेत्र में अपनी गतिविधियों को चलाने के लिए नियुक्त किया है l
गाजियाबाद/गाजियाबाद के लिए खुशखबरी है कि जो भी महिला, पुरुष , बच्चे, कैरम खेलते हैं. गाजियाबाद में डिस्ट्रिक्ट कैरम एसोसिएशन गाजियाबाद का गठन हो गया है. इस एसोसिएशन को उत्तर प्रदेश कैरम एसोसिएशन से मान्यता मिली है।
गाजियाबाद कैरम एसोसिएशन के पदाधिकारी इस प्रकार हैं
कैरम एसोसिएशन गाजियाबाद के संरक्षक ललित जायसवाल, अध्यक्ष -डॉ रिचा सूद ,कोषाअध्यक्ष, देवेंद्र कुमार, उपाध्यक्ष- श्रीमती किरण कोशल, जुगेश वर्मा ,श्रीमती आभा शर्मा, सचिव -प्रवीण कुमार ,संयुक्त सचिव- राहुल देव , अशोक नगर सुनील तेवतिया. गौरव शहलोत , सदस्य- ललित भूषण, चेतन चौधरी ,श्रीमती जयश्री को बनाया गया है ।
सुल्तानपुर : कहते हैं कि लगन,मेहनत और जज्बा अगर है कुछ करने का।
तो एक न एक दिन सफलता अवश्य मिलती है ऐसे में कलाकार को कभी भी हताश,निराश नहीं होना चाहिए उसे अपने कागज कैनवस पर अभिव्यक्तियां करते जाना चाहिए कभी ना कभी तो कलाकार की कृतियां देश दुनिया की चेतना जागृति बढ़ाने में अपनी अहम भूमिका निभाएंगे आज देश में राष्ट्रीय स्तर पर मदर्स ब्लेस अवार्ड 2020 का आयोजन ऑनलाइन के माध्यम से किया गया l
घर के छत से शुरू हुआ खेल का सफर आज अपने खेल और नेतृत्व क्षमता से राष्ट्रीय व अंतरराष्ट्रीय स्तर पर गोरखपुर का परचम लहरा रहा अमन
वृक्षासन की सही विधि
पहले सीधे खड़े हो जाएं और दोनों पैरों के बीच में गैप रखें।
बाएं पैर के तलवे को दाएं पैर की जांघ पर टिकाकर खड़े हों।
सांस भरते हुए दोनों हाथों को ऊपर ले जाएं और नमस्ते के आकार में जोड़ें।
कुछ सेकंड तक इसी अवस्था में रहें और ध्यान सामने एक बिंदु पर केंद्रित करने की कोशिश करें।
अब सामान्य अवस्था में आ जाएं और इस आसन को दूसरे पैर से दोहराएं।
वृक्षासन के फायदे-
