माननीय मुख्यमंत्री जी
कोरोना महामारी से इस वक्त पूरा देश परेशान है। इससे बचने के लिए लगातार प्रयास जारी हैं। 
अगर कोरोना से बचना है तो हमें कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। 
आइए जानते हैं 11 बड़े उपाय-

(कोरोना से बचाव के लिए)

बरेली /कांति कपूर स्कूल में  टीचर हूं और उसके साथ साथ एक खिलाड़ी भी हूं मैं सभी जनमानस से यह अपील करती हूं की कम से कम बाहर निकले अति आवश्यक काम हो तभी घर से बाहर जाएं सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें मास्क अवश्य लगाएं और जब भी बाहर से अपने घर आए अपने परिवार की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए अच्छे से साबुन से हाथ धो है और तुरंत स्नान करें कपड़े पानी से निकालकर धूप में फैला दें जिससे आपके और आपके परिवार की सुरक्षा हो जैसा कि सबको पता है खेलने कूदने से शरीर हष्ट पुष्ट बनता है उसकी रोग प्रति रोधक  क्षमता बढ़ती  है पर वर्तमान समय में हम घर में रहकर ही कुछ इस प्रकार के व्यायाम निश्चित कर ले जिससे घर

बरेली /मेरी आप सभी भारतवर्ष के जिम्मेदार नागरिकों से विनम्र विनती है कि आप सभी सरकार द्वारा जारी दिशानिर्देशों की अनुपालना सुनिश्चित करते हुए डबल मास्क पहनें, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए कम से कम 2 गज की दूरी बनाए रखें, घर पर ही योगा एवं हल्का व्यायाम करें, पौष्टिक आहार ग्रहण करते रहें, भीड़भाड़ वाली जगहों से बचें, कर्फ्यू एवं लॉकडाउन के नियमों का उल्लंघन ना करें, बेवजह दवा- ऑक्सीजन गैस एवं सिलेंडर, पल्स ऑक्सिमिटर आदि जरूरी वस्तुओं का संचय ना करें, यथासंभव जरूरतमंद व्यक्तियों एवं नागरिकों की समयानुसार सुरक्षित रहते हुए मदद करें, आवश्यक होने पर कुशल चिकित्सक की सलाह एवं इलाज लें एवं बह

बरेली /सोसल डिस्टेंसिग्न के नियमों का पालन करते हुये घर पर ही सुबह या शाम एरोविक जिमनास्टिक या योगा करके करोना माहमारी से अपने आपको सुरक्षित रखा जा सकता है| इससे इमोनीटी में भी लाभ मिलता है|"

अविनाश कुमार,
कनिष्ठ सहायक
छेत्रीय खेल कार्यालय बरेली
पुर्व जिम्नास्टिक/तैराकी खिलाड़ी

बरेली /मैं गीता अरोड़ा शर्मा पूर्व अंतरराष्ट्रीय हॉकी खिलाड़ी आप सबको यह बताते हुए हर्ष हो रहा है की माननीय मुख्यमंत्री जी ने हम सब खिलाड़ियों को जनसेवा के लिए चुना उन्हीं के प्रेरणादायक वाक्यों से हम सब में एक ऊर्जा संचारित हुई  है।
आप सब से यह अपील करती हूं की चल रहे करोना महामारी से बचें हो सके तो अपने घरों में ही रहे अति आवश्यक कार्य पढ़ने पर ही बाहर निकले डबल मास्क का प्रयोग करें दस्तानों का प्रयोग करें हाथों को साबुन से बार बार धोएं सैनिटाइजर करें सैनिटाइजर अपने पास हमेशा रखें